こんなお悩みありませんか？
- ストレッチやヨガをしても、体が硬いと感じる
- 自分に合う柔軟法がわからない
- 痛みや不調があり、疲れやすいと感じている
- 体を動かした方がいいのは分かっているが継続できない
- 未来や収入に対して漠然とした不安を抱えている
- 将来的にヨガ講師として教えたいが、自信がなく一歩が踏み出せない
私の体は生まれつき硬いからどうしようもない・・・
開脚前屈
ヨガ歴は長いけどなかなか体が変わらない、周りと比べて硬い気がする、とお悩みだったAさん。
たった一回のレッスンで変化しました！
前屈
続けたら・・・
届きました！！
キングピジョン
1ヶ月で形になったキングピジョン
外見も変わり、
自信がついたことで資格取得に挑戦！
ブリッジ
筋トレメインだったYさん。
ほぐしを中心に、体の使い方や意識の向け方などを変えた結果、変化！
キングピジョン
今年中にキングピジョンができるようになりたい！
後ろ足が上がらないところからスタートして
1ヶ月で手と足が届きました。
アドバンス後屈
カポタア―サナがどうしてもできない。。。と相談に来たHさん。
コツをお伝えすると30分でこの変化！
自然と「柔軟」が
内側から生まれてくる
オンライン講座！！
体の不調が改善し、
心身ともに元気に
緊張が解け、
自然と柔らかさが生まれる
呼吸が深まり代謝・血流UP
ヨガがさらに心地よくなる
気持ちが前向きになる
パフォーマンスが上がり、
新たなことにも
挑戦できるようになる
多面的なアプローチで
「柔軟」を追求！！
「からだ」「食事」
「こころ」「人間関係」
「環境」「働き方」「お金」
7つの領域から柔軟を
さらに追求していきます。
5~10分のレッスン動画と
ミニワークが3日に1回届きます！
実践しやすく、
アウトプットで習慣化も可能！
講師：川畑舞夕から
生の返信が届くので
モチベーションUPで
継続できる！
講座カリキュラム(一部)
川畑舞夕 -Mayu Kawabata-
ヨガ講師／柔軟性の専門家/
ホリスティックヘルスコーチ
ヨガ歴16年。インストラクター歴7年。
自信のない兼業インストラクターから独立、
10年勤めた会社を辞めてヨガ起業。
食とヨガで体も心も柔軟になるレッスンを提供する他、
柔軟になるデトックスレシピ開発、レシピ販売、
料理教室なども開催。
ヨガ講師として理想の働き方と収入を叶える
講師向けプログラム主催。
世界最大の栄養学校で
「ホリスティック栄養学」を学び、
知識をアップデートしながら
ホリスティックにアプローチする
「柔軟性」を追求している。
今だけ限定の7つの特典！！
生涯無期限
アクセス可能！！
講座で公開している動画は
生涯アクセス可能！
何度も学ぶことで学びは定着し
自分のものとなっていきます。
栄養学の基礎知識と
柔軟になる食事バランス
体をつくる基本となる栄養の基礎を学ぶと、
より自分にとってベストな食事の選択が
できるようになっていき、
それこそが柔軟へとつながります。
ホリスティック栄養学
基礎知識
世界最先端の栄養学の基礎を知ると
人生全体の健康と幸せ度がUP！
内側からも柔軟性を育てます。
ライフバランスシート
柔軟のための土台作りをサポートするツール。
使い方の説明動画付き！
柔軟メソッド体験
(対面・オンライン)
全員もれなく変化しているメソッドを体験！
今までになかった変化を
体感していただけます。
個別セッション
言葉にならないもやもや、漠然とした不安、
それらは一人で考えていても解決はしません。
話すことで不安の解消、
未来につながるアドバイスも可能です！
延長保証
3ヶ月で変化が感じられない場合は
1ヶ月延長可能のサポート付きで安心！
体は必ず変化します
体が変われば心も変わり、
心が変われば表情が変わり、
言動が変わり、
周りが、環境が変わり、
人生が変わっていく
そんな体験、
してみませんか？